室外跑

打开程序，选择室外跑模式。选择您的健身模式；请点击连接心率设备，连接您的心率设备；连接心率设备后点击开始即可开始您的健身运动。

跑步机

打开程序，选择跑步机模式；选择您本次的健身模式；请点击连接心率设备及跑步机；分别连接心率设备和跑步机；连接成功后点击开始，等待跑步机启动。

动感单车

打开程序，选择动感单车模式；选择您本次的健身模式；请点击连接心率设备及动感单车；分别连接心率设备和跑步机；连接成功后点击开始，等待语音指示开始踩动单车进入运动。

栯圆机

打开程序，选择栯圆机模式；选择您本次的健身模式；请点击连接心率设备及栯圆机；分别连接心率设备和栯圆机；连接成功后点击开始，按语音提示开始运动。