1、请用佩戴好您的心率设备，打开weperform，点击底下菜单栏的图标，进入运动准备状态，此界面可显示您目前的心率。

2、系统默认启动为室外跑模式。

3、系统已根据您的健康信息为您选择相应的健身模式、运动强度以及运动时间，您也可根据实际感受更改。

4、请在准备就绪后点击开始按钮，并根据提示音开始您的跑步运动。

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